Nutrición Equilibrada
Inicio
20 de mayo
Duración
16 horas
Modalidad
Presencial
Inversión
$30,00
| Fecha de inicio: | 20 de mayo de 2026 |
|---|---|
| Fecha de fin: | 12 de junio de 2026 |
| Horario: | miércoles y viernes de 10h00 a 12h00 |
El curso de Nutrición equilibrada proporciona conocimientos y herramientas prácticas para promover hábitos alimenticios saludables en el adulto mayor. Integra fundamentos de nutrición funcional con la preparación de alimentos, orientados a la prevención y manejo de enfermedades crónicas como hipertensión y trastornos digestivos.
El programa fomenta la selección consciente de alimentos y la sustitución de ingredientes proinflamatorios por alternativas nutritivas, contribuyendo al bienestar integral y a la mejora de la calidad de vida.
Contenidos del programa
Unidad 1: Fundamentos de la alimentación funcional.
Unidad 2: Desayunos energéticos y saludables.
Unidad 3: Almuerzos para la salud digestiva
Unidad 4: Cenas ligeras y reparadoras.
Dirigido a
Adultos Mayores.
Certificación
Certificado de asistencia.
Estructura
4 unidades que incluyen actividades presenciales.
Requisitos
- Ninguno
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Con la calidad PUCE
Con el respaldo académico de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador
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Nutrición Equilibrada
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Campus virtual 24/7
Recursos y materiales disponibles en el campus virtual PUCE
Nuestros estudiantes también se inscribieron en
Español para sordos – Niveles del 1 al 4
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