Tai Chi y Chi Kung – Autoconocimiento
Inicio
24 de marzo
Duración
16 horas
Modalidad
Presencial
Inversión
$30,00
| Fecha de inicio: | 24 de marzo de 2026 |
|---|---|
| Fecha de fin: | 16 de abril de 2026 |
| Horario: | martes y jueves de 09h00 a 11h00 |
El Tai Chi y el Chi Kung (también conocido como Qigong) son prácticas tradicionales chinas profundamente arraigadas en la filosofía y la medicina oriental. Estas disciplinas combinan movimientos suaves y fluidos, técnicas de respiración profunda y concentración mental para fomentar la salud integral, promoviendo un equilibrio entre el cuerpo, la mente y las emociones.
Ambos sistemas se basan en la circulación del Qi, conocido como la energía vital que fluye a través de todos los seres vivos. Según la tradición, cuando esta energía fluye de manera armoniosa, se favorece el bienestar físico, emocional y espiritual.
Contenidos del programa
Unidad 1: Movimiento consciente
Unidad 2: Equilibrio y estabilidad
Unidad 3: Secuencias fluidas
Dirigido a
Adultos Mayores a partir de los 60 años.
Certificación
Certificado de asistencia.
Estructura
3 unidades que incluyen actividades presenciales.
Requisitos
Ninguno
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Con la calidad PUCE
Con el respaldo académico de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador
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Tai Chi y Chi Kung – Autoconocimiento
Tutor personal
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Campus virtual 24/7
Recursos y materiales disponibles en el campus virtual PUCE
Nuestros estudiantes también se inscribieron en
Español para sordos – Niveles del 1 al 4
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