Nutrición – Bienestar y Elecciones Cotidianas
Inicio
31 de marzo
Duración
16 horas
Modalidad
Presencial
Inversión
$30,00
| Fecha de inicio: | 31 de marzo de 2026 |
|---|---|
| Fecha de fin: | 23 de abril de 2026 |
| Horario: | martes y jueves de 10h00 a 12h00 |
Descubre cómo una buena alimentación puede transformar tu calidad de vida en la etapa adulta. Este curso ofrece una guía práctica sobre nutrición, enfocada en los beneficios de cada grupo de alimentos para el cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos vitales.
A través de clases grupales y dinámicas resolverás dudas comunes, analizando casos reales con los que podrás construir menús saludables para tu día a día. Al finalizar el curso tendrás el conocimiento efectivo para llevar una vida más sana, activa y llena de sabor.
Contenidos del programa
Unidad 1: Reconectar con el cuerpo
Unidad 2: Fortalecimiento seguro
Unidad 3: Flexibilidad y equilibrio
Dirigido a
Adultos mayores a partir de los 60 años.
Certificación
Certificado de asistencia.
Estructura
3 unidades que incluyen actividades presenciales.
Requisitos
Ninguno
Conoce a tus instructores/as
Con la calidad PUCE
Con el respaldo académico de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador
Inscríbete y obtén tu certificado en
Nutrición – Bienestar y Elecciones Cotidianas
Tutor personal
Contarás con una guía constante para resolver tus dudas y completar exitosamente tu programa
Campus virtual 24/7
Recursos y materiales disponibles en el campus virtual PUCE
Nuestros estudiantes también se inscribieron en
Tai Chi y Chi Kung – Básico 1
No results found.